Conocerte mejor puede ser el primer paso para sentirte mejor
Nuestros test de bienestar emocional te ayudan a identficiar señales relacioandas con estrés, ansiedad, depresión y otros aspectos de tu salud emocional.
No reemplazan un diagnóstico profesional, pero pueden orientarte sobre cual podria ser el siguiente paso.
¿Qué te gustaria explorar hoy?
Elige el test que mejor se adapte a lo que estas viviendo
Depresión
Descubre si algunos sintomas emocionales o fisicos podrian estar afectando tu bienestar
Bienestar emocional
Obtén una visión general de como te encuentras actualmente
Ansiedad
¿Sientes preocupación constante, dificultad para relajarte o pensamientos que no se detienen?
Trastorno por
consumo de alcohol
Conoce si la forma en que consumes alcohol podría estar afectando tu bienestar, tus relaciones o tu calidad de vida
Trastornos alimenticios
¿Sientes preocupación constante por la comida, tu peso y tu imagen corporal?
Adicción a las pantallas
¿Sientes que pasas más tiempo del que quisieras frente al celular, las redes sociales o los videojuegos?
¿Qué ocurre después?
Responde
Solo te tomará unos minutos
Conoce tus resultados
Obtén una orientación inmediata basada en tus respuestas
Decide tu siguiente paso
Si lo necesitas podrás hablar con Alana o encontrar el profesional ideal para tí